POLE DANCE E'

Pole Dance è una disciplina sportiva che rappresenta l’incontro tra ginnastica e danza. Un mix perfetto che si forma con esecuzione di elementi di flessibilità, forza e dinamici combinati da transizioni coreografiche su una pertica. È un esercizio fisico che allena capacità condizionali quali la resistenza, la forza, e la mobilità articolare, e anche le capacità coordinative. Questo sport è molto stimolante e motivante a livello personale perché permette di lavorare anche su autostima e sicurezza in se stessi quindi un elisir di salute per mente e corpo. 

Per me è stato non solo uno sport,  che mi ha fatto innamorare nuovamente dopo il primo amore per la ginnastica artistica, è stata una riscoperta di me.

Grazie a questo sport ho conosciuto nuovi aspetti del mio essere, sono rinata in una nuova veste, oltre alla vera espressione di me e delle mie emozioni adesso riesco a mostrare il mio lato femminile senza vergognarmi e riesco a mostrare il mio corpo che si muove sulla musica facendomi sentire del tutto libera, libera dai limiti che mi ponevo.

Sono più sicura delle mie capacità e di me come donna.